Wat wij anders doen met Momentom
Motivatie behouden en resultaten zien. Het lijkt voor velen een onmogelijk. Hoe vaak voelt het alsof je alles geeft in de sportschool, maar je spiegelbeeld of prestaties blijven achter? De trainingen worden saai, de motivatie zakt weg, en je vraagt je af waar doe ik het eigenlijk voor?
​
Voor degenen die de uitdaging van Hyrox aangaan, wordt het alleen maar moeilijker. Je weet dat het een zware race is, fysiek én mentaal. Toch blijft dat gevoel hangen, doe ik het wel goed?​
In een wereld vol tegenstrijdige adviezen over voeding en training raken mensen vast. Ze springen van het ene fitnessprogramma naar het andere, zonder duurzame resultaten. En ondertussen blijft dat gevoel, het moet toch wel kunnen?
​
Wat je nodig hebt, is meer dan alleen een plan. Je hebt een aanpak nodig die verder gaat dan de klok op de finishlijn. Het gaat om een strategie die focust op blijvende fitheid, mentale kracht en een levensstijl die niet voelt als opoffering.
​
Bij Momentom geloven we in een andere aanpak. Hier leer je niet alleen hoe je je doelen bereikt, maar ook hoe je dit doet zonder je hele leven overhoop te halen.
Onze diensten
Ontvang een persoonlijk trainingsschema voor 6 weken, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Ideaal als je doelgericht wilt trainen en vooruitgang wilt boeken, zonder vast te zitten aan een abonnement.
​
-
Op maat gemaakt rond jouw HYROX-doelen: kracht, techniek en conditie
-
Duidelijke weekindeling zodat je altijd weet wat je gaat doen
​
Eenmalig 6 weken schema - €150
Project Hyrox – €73 p/m
Voor HYROX-atleten die serieus sterker, sneller én zekerder willen worden.
Je traint in een gemotiveerde groep, met structuur en coaching, zonder de prijs van 1-op-1 begeleiding.
​
-
Trainingsschema’s gericht op HYROX-prestaties (kracht, techniek, snelheid)
-
Voor mensen die hun eerste race gaan doen, of een tijd verbetering willen
-
Let op! Werk je naar een sub 60 doel dan is dit programma niet voor jou
-
Toegang tot de besloten community voor vragen, updates & motivatie
-
Wekelijks feedback moment via ons formulier. Let op geen coaching calls
​​
Hardloop coaching - €50 p/m met coach Dani
Voor hardlopers die klaar zijn met blessure-gedoe, giswerk en steeds opnieuw beginnen. Je krijgt 6 tot 12 weken persoonlijke hardloop coaching, volledig afgestemd op jouw niveau, belastbaarheid en leven buiten het lopen.
​​​
-
Wekelijks 1x WhatsApp-moment met Dani

-
Maandelijks feedback op jouw voortgang
-
Wil je een hardloop schema zonder coaching? Stuur dan een email naar info@thomasderover.nl
Atleten reviews
Gestart met project hyrox en dat werkt voor mij heel goed! Je hebt de support en gezelligheid van een groep, maar werkt toch aan je eigen doelen en op jouw niveau. We komen regelmatig samen voor een technieksessie. Tijdens deze dagen krijg je echt bakken informatie en pas je het meteen toe tijdens de les. Zowel Dani als Thomas luisteren goed, kijken en denken met je mee en geven je meteen handvatten waar je mee verder kunt. Echt een aanrader als je serieus wilt trainen naar jouw (eerste) Hyrox wedstrijd!
Thomas heeft mij begeleid en gecoacht op weg naar mijn eerste HYROX. Door zijn persoonlijke trainingsschema’s, HYROX specifieke trainingen en één op één calls, heb ik mijn eerste race met het resultaat afgerond wat ik voor ogen had! Een goede voorbereiding is essentieel bij HYROX en daarvoor ben je bij Thomas aan het juiste adres! Ik ben hem heel dankbaar voor de groei die ik heb doorgemaakt in zo’n korte periode en raad het zeker aan om hem te benaderen wanneer je gelijksoortige doelen hebt!
Thomas is een erg enthousiaste en leergierige coach. Door zijn enthousiasme is hij erg betrokken bij jou als atleet en probeert hij de coaching zo persoonlijk mogelijk te maken. Tijdens mijn coachingstraject heb ik een trainingsschema ontvangen waarbij we samen hebben gekeken naar een zo efficiënt mogelijke indeling. Door de aanpak van Thomas was de manier van trainen duurzaam en heeft dit ervoor gezorgd dat ik op atletisch niveau fitter ben geworden dan ooit.